Salat Sölring Hof auf Sylt, © Carlos Arias Enciso / www.nordseetourismus.de © Carlos Arias Enciso / www.nordseetourismus.de

Fasten und Ernährung an der Nordsee

Bewusste Ernährung und Fasten liegen voll im Trend. Und im Urlaub hat man endlich mal Zeit Zeit. Wir haben passende Angebote für Sie , sich mit Ernährung und Genuss zu befassen.

Das muss ich meinen Freunden zeigen …

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Man ist was man isst!

Das besagt zumindest ein gebräuchliches Sprichwort. Und irgendwie ist da was Wahres dran. Wenn man keine Zeit hat und schnell mal Fast Food auf dem Weg zur nächsten S-Bahn aufnimmt, dann kann von gesund sicher keine Rede sein. Aber wie kann man es schaffen, sich bewusster und gesünder zu ernähren, obwohl Zeitmangel und Hektik ständig zunehmen?

Genuss braucht Zeit!

Oft kann man sich im Alltag nicht die Zeit nehmen, um die Lebensmittel lecker zuzubereiten und dann entspannt zu genießen. Gerade im Urlaub ist dafür Zeit. Mal wieder bewusster Essen heißt ja nicht, dass man auf das leckere Fischbrötchen oder  Krabbenbrötchen verzichten muss. Ganz im Gegenteil. Das gehört zu einem Nordseeurlaub einfach dazu. Aber bitte in Ruhe und gern mit Blick auf die Nordsee.

Schmecken, Riechen und Verzichten!

Hört sich im ersten Moment etwas komisch an. Im Urlaub verzichten? Ja. Fastenkuren und Kochkurse liegen voll im Trend! Verzichten ist gesund und gesund ist was schmeckt und dem Körper gut tut. In Verbindung mit Kunst oder Wellness gibt es spannende Urlaubsangebote mit Inhalten aus der Ernährungsberatung und Ernährungslehre an der Nordsee. Schauen Sie selbst.

Ferienhäuser und -wohnungen


Dessert mit Erdbeeren gibt es im Urlaub an der Nordsee, © Carlos Arias Enciso / www.nordseetourismus.de Galerie öffnen © Carlos Arias Enciso / www.nordseetourismus.de
Verschiedene Kräuter in kleinen Schalen, © Carlos Arias Enciso / www.nordseetourismus.de Galerie öffnen © Carlos Arias Enciso / www.nordseetourismus.de
Krabbentage in Husum - ein Fest rund um die Krabben aus der Nordsee, © Foto Oliver Franke Galerie öffnen © Foto Oliver Franke
Ein leckeres Krabbenbrötchen am Strand von St. Peter-Ording, © Foto Oliver Franke Galerie öffnen © Foto Oliver Franke

Ihre Fasten- und Ernährungs - Urlaubsangebote

Strandübergang durch die Dünen auf der Insel Föhr, © Gina Bomm © Gina Bomm

1 Woche in Sternhagens Landhaus mit Fastenbegleitung

tomaten_gemuese_tash-ingo-wandmacher-1x3, © TASH-Ingo Wandmacher © TASH-Ingo Wandmacher

Auszeitwoche mit Basenfasten in Nordfriesland

Heilfasten nach Buchinger an der Nordsee, © Carlos Arias Enciso © Carlos Arias Enciso

Genießen sie die frische jodhaltige Nordseeluft und entspannen sie bei ihrer Fastenkur nach Dr. Buchinger.

Nordsee in St. Peter-Ording, © O.Franke/www.nordseetourismus.de © O.Franke/www.nordseetourismus.de

Aktive Fasten-Wochen mit 5 Übernachtungen

Ein echtes Gruppenerlebnis - Fastenwandern auf Amrum, © Fastenwandern Werner © Fastenwandern Werner

Genießen Sie eine Woche Amrum im März, Mai & Juni

Restaurant Kai3, © BUDERSAND Hotel-Golf & Spa-Sylt © BUDERSAND Hotel-Golf & Spa-Sylt

7 Nächte in Hörnum auf Sylt mit Gesundheits- und Kulinarik-Programm

freie-sicht-ueber-die-marsch-1x3, © Nordsee Gesundheitshaus „Freie Sicht“ © Nordsee Gesundheitshaus „Freie Sicht“

Gesunde Erholung im Ferienapartment in Dagebüll

Malen & Kochen - mit Max Höppner und Manfred Gohr, © Geruchs- und Geschmacksschule © Geruchs- und Geschmacksschule

Kreative Entspannung und gesunder Genuss treffen sich!

Gesund und Bio ist die Küche im Bio-Hotel Miramar in Tönning, © Bio-Hotel Miramar © Bio-Hotel Miramar

Unter fachkundiger Betreuung im Bio Hotel Miramar in Tönning.

Abschiedsabend nach der Fastenwoche auf Sylt, © Fastenwandern Werner © Fastenwandern Werner

Genießen Sie eine basische Wellnesswoche am Strand von Westerland.

Wandern am Strand von Sylt, © Fastenwandern Werner © Fastenwandern Werner

7 Tage Fasten, Bewegen und den Reset-Knopf drücken

Paar auf dem Weg zum Westerhever Leuchtturm im Sand vor St. Peter-Ording., © O.Franke/www.nordseetourismus.de © O.Franke/www.nordseetourismus.de Kurzurlaub

Kurz und glücklich!

Kurzreisen für 2-3 Tage an die Nordsee. JETZT BUCHEN!

Frau geht auf dem Sand vor St. Peter-Ording an der Nordsee., © O.Franke/www.nordseetourismus.de © O.Franke/www.nordseetourismus.de Mehrtagesreisen

Einige Tage Glück!

Mehrtagesreisen bzw. 1 Woche an die Nordsee. JETZT BUCHEN!

Gesundheitsurlaub finden mit dem nordsee* Vital Kompass, © O.Franke/www.nordseetourismus.de © O.Franke/www.nordseetourismus.de nordsee Vital Kompass

Gesundheitsurlaub planen!

Gesundheitsangebote finden mit dem nordsee Vital Kompass.

Ein paar mit Fischbrötchen in St. Peter-Ording am Strand., © O.Franke/www.nordseetourismus.de © O.Franke/www.nordseetourismus.de nordsee Urlaubsglück

nordsee Urlaubsglück

Urlaub für Körper, Kopf und Seele an der Nordsee!