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Yoga und Malerei

Yoga und Malerei als Quelle für Ruhe und Entspannung

Das muss ich meinen Freunden zeigen …

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Yoga und Aquarellmalerei, © Max Höppner & Daniela Lafrentz Galerie öffnen © Max Höppner & Daniela Lafrentz

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ab 469

p.P.

Yoga und Malerei

Mit Daniela Lafrentz und Max Höppner

Yoga ist Bewegung, Ruhe und Innehalten. Die Aquarellmalerei unterstützt diese Wirkung und das Zusammenspiel fördert Ihr Wohlbefinden.

 

Lassen Sie sich inspirieren von neuer Energie, einem neuen Gefühl für Ruhe und Gelassenheit und erleben Sie die einzigartige Mischung von Bewegung und Malerei.

Beim Yoga nehmen Sie sich Zeit, zu sich selbst zu finden. Es vereint Bewegung und Ruhe und führt dadurch zu einem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Durch verschiedene Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha-Yoga erfahren Sie sich selbst.

Die Aquarellmalerei unterstützt diese Wirkung. Eine lockere Pinselführung mit Farbe und Wasser auf speziellem Papier, die Beschäftigung mit Farbverläufen, Lasurschichten und Trockenrändern ergänzen die Körperarbeit auf einer anderen Ebene.

Entfliehen Sie dem Alltag und kommen Sie vom 20. 11. bis 25.11.2016. zu Yoga und Malerei im Christian-Jensen-Kolleg Breklum!

 

5-Tage-Workshop

geplanter Programmablauf, Änderung der Abfolge möglich:

1. Tag: 14.00 – 17.00 Uhr (Begrüßung und Vorstellung des Konzeptes, 4 Seminarstunden + Pause)
2. Tag: 09.30 – 16.30 Uhr (6 Std. Seminar + 2 Std. Mittagspause, abends Gesprächsrunde)
3. Tag: 09.30 – 12.30 Uhr (Yoga)
4. Tag: 09.30 – 12.30 Uhr Aquarellmalerei)
5. Tag: 14.00 – 18.30 Uhr (2 Std. Malerei, 2 Std. Yoga, nach dem Abendessen kleine Vernissage mit Abschlusstrunk)
Abreisetag: 10.00 Uhr Abreise

Leitung: Daniela Lafrentz, Entspannungstherapeutin & Max Höppner, Aquarellmaler und Dipl.-Designer

Veranstaltungsort: Christian-Jensen-Kolleg Breklum

Teilnahmekosten: pro Person im Doppelzimmer für 5 Übernachtungen mit Verpflegung 469,00 EUR, Einzelzimmerzuschläge (5 x 10 EUR) und Verlängerungstage sind buchbar. Stornofrist bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn. Aquarellfarben, Pinsel und Papier sind selbst mitzubringen oder gegen eine Leihgebühr zu erhalten.

Anmeldung direkt beim Christian Jensen Kolleg unter Tel. 04671-911 20 oder info@christianjensenkolleg.de

Mehr Informationen bei:

Daniela Lafrentz // Tönninger Str. 45 // 25836 Garding // Tel: +49 4862  20 188 47 // info@promentalis.de //  www.promentalis.de

Max Höppner // Osterkoogsdeich 2 // 25882 Tetenbüll // Tel: 04862 217 93 70 // info@hoeppnerdesign.de // http://www.aquarellmalen-an-der-nordsee.de

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Ihr Ansprechpartner vor Ort

ProMentalis - Praxis für Coaching, Entspannung und Therapie

Tönninger Str. 45 // 25836 Garding