Praxis für Chinesische Medizin Husum - Wolfgang Lucas - 25813 Husum

Timeout statt Burnout - Qigong und „Meer“ auf Sylt

4 Tage Intensivprogramm vom 20.-23. April 2017

Das muss ich meinen Freunden zeigen …

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Strand auf Sylt - Entspannung im Urlaub an der Nordsee, © W. Lucas Galerie öffnen © W. Lucas
Klappholttal Sylt, © W. Lucas Galerie öffnen © W. Lucas
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Timeout statt Burnout - Qigong und „Meer“ auf Sylt

4 Tage Intensivprogramm vom 20.-23. April 2017

In schöner und kraftvoller Umgebung werden wir auf der Basis von praktischer östlicher Philosophie, Qigong, Taiji und Achtsamkeit Fähigkeiten zum Selbstmanagement erlernen.

Die alten durch Wirkungen hoch aktuellen Qigong, Taiji- und Achtsamkeitsübungen zielen sowohl auf bewusste Entspannung, als auch auf eine körperliche und geistige Kräftigung. Sie stärken die eigenen Ressourcen.

 

Theoretische Inhalte

  • "Pflege des Lebens" - uraltes Heilwissen im modernen Alltag
  • Die faszinierende Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin
  • Drei Säulen des Qigong
  • Fünf-Elemente-Lehre und welcher Typ sind Sie?
  • Denkanstöße für eine bewusstere Lebensführung
  • Konzept und Sieben Faktoren der Achtsamkeit

 

Praktische Inhalte

  • Grundlagen des Übens
  • Donggong - Bewegtes Qigong verschiedene Formen
  • Jinggong - Stilles Qigong
  • Taiji-Meditationen im Stehen und im Sitzen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Meridian-Stretching
  • Selbstmassage

 

Seminarleitung

Wolfgang Lucas // Heilpraktiker, Traditionelle Chinesische Medizin, Taijiquan-Lehrer WCTAG

Monika Lucas // Systemische Beratung, betriebliches Gesundheitsmanagement, Qigong-Lehrerin DDQT

 

Ort

Akademie am Meer // Volkshochschule Klappholtttal // 25992 List auf Sylt

 

Anmeldung

bis 03.03.2017

per Email: info@tcm.praxis-lucas.de

 

Preis

  • Doppelzimmer inkl. Vollpension: 63 Euro pro Tag zzgl. Kurtaxe (vor Ort in der Akademie zu zahlen)
  • Einzelzimmerzuschlag: 12 Euro pro Tag (einige Quartiere haben WC und Dusche in unmittelbarer Nähe der Zimmer)
  • Kursgebühren: 210 Euro pro Person für 4 Tage (in Bar vor Ort oder Vorabüberweisung)

 

Weitere Infos

Der Informationsflyer zum Herunterladen: Timeout statt Burnout - Qigong und „Meer“ auf Sylt

 

Kontakt

Praxis für Chinesische Medizin // Wolfgang Lucas // Heilpraktiker

Schulstr. 4 // 25813 Husum // +49 4841 3099 //  www.chinesische-medizin-husum.de

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