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In der Ruhe liegt das Glück!

30.09.2015 - Daniel Meyer

Mit Achtsamkeit, Spiritualität und Nordseeluft dem Stress eine Pause gönnen

11.12.2015 - Maria Gariani

Unsere Gastautorin Maria Gariana verrät Ihnen ihr Geheimrezept, um nach dem Weihnachtstrubel wieder neue Kraft zu tanken.

18.03.2016 - Sabine Arens

Sind sie auch manchmal gestresst vom Alltag? Nehmen Sie sich ein Vorbild an dem Seehasen im Multimar Wattforum und warten Sie einfach mal ab.

26.10.2015 - Daniela Lafrentz

Erfahren Sie jetzt, warum Yoga im Winter genau das richtige ist!

16.12.2015 - Katharina Rodewald

Genießen Sie eine ganz besondere Richtung des Yogas an einem Wochenende in St. Peter-Ording - Ein Erlebnisbericht

22.11.2015 - Frank Ladwig

Wie Sie den Weihnachtsstress ein Schnippchen schlagen und eine entspannte Zeit genießen können.