Fastenwandern Bomm - 30655 Hannover

Fastenwandern auf Amrum

Eine Woche Fastenwandern mit Gina Bomm auf der Nordseeinsel Amrum

Der Kniepsand auf Amrum, © Gina BommGalerie öffnen© Gina Bomm
Der weite Strand der Nordseeinsel Amrum, © Gina BommGalerie öffnen© Gina Bomm

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Erleben Sie eine Woche Fastenwandern mit Gina Bomm - Fastenleiterin und ganzheitliche Ernährungsberaterin - auf der Nordseeinsel Amrum.

Hier erwarten Sie eine abwechslungsreiche Natur und herrliche Entdeckungstouren. Ausgehend von dem kleinen Ort Steenodde können Sie bei Spaziergängen über die ganze Insel Amrum kennenlernen, die Küsten entlanglaufen oder sogar Hünengräber erforschen. Auch einen Wald gibt es in nächster Nähe. Am berühmten Kniepsand, dem scheinbar endlosen Sandstrand der Insel, können ausgiebige Wanderungen gemacht und dabei die wunderbare Inselluft genossen werden.

Termine:
23.-29.1.2021
13.-19.2.2021
 

Die Fastenbegleitung enthält folgende Leistungen:
• Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
• tägliche Wanderungen
• Nordic Walking
• Entspannungsrunden
• Bereitstellung von Materialien wie Yogamatten und Nordic-Walking-Stöcken
• basische Fußbäder
• Austauschrunden zu Themen wie Fasten und gesunder Ernährung
• Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten und Leberwickel

Unterkunft: Inselhotel Kapitän Tadsen
6 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmern (in Einzelbelegung) nur etwa 200 Meter vom Strand entfernt. Endreinigung und die Nutzung des großzügigen Restaurants als Aufenthaltsraum, für Treffen und zur Einnahme der Fastenverpflegung ist inklusive. Ein Fitness- und Wellnessbereich ist im Haus vorhanden. Das Haus steht der Fastengruppe während der Woche zur alleinigen Verfügung.

Fastennahrung: täglich Obst- und Gemüsesäfte, Fastenbrühen, verschiedene Tees in Bio-Qualität, Wasser, Zitronenschnitze, Ingwer, Honig

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt. Daher ist eine rechtzeitige Anmeldung notwendig.

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Ihr Ansprechpartner vor Ort

Gina Bomm - Ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Ganzheitliche Ernährungsberaterin

Gina Bomm - Ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Ganzheitliche Ernährungsberaterin

Leo-Sympher-Promenade 10 // 30655 Hannover