Abendlicher Spaziergang im Watt an der Nordsee., © Foto Oliver Franke© Foto Oliver Franke

Coaching & Stressbewältigung

Stressbewältigung, Zu-sich-selbst-Finden, Burnout-Prävention – der hektische Alltag holt uns immer wieder ein. Im Nordseeurlaub haben Sie die nötige Zeit, die Ruhe und den Abstand, um die Dinge anzugehen.

Hektik und Zeitdruck überall!

Es ist ein Phänomen der großen Arbeitsverdichtung, der zunehmenden Angst und des Zeitdrucks, dem sich viele ausgesetzt fühlen. Wir sprechen in diesem Fall von Erschöpfungssymptomen und oft auch von Burnout.

Stress lass nach!

Die Landschaft der Nordsee bietet ideale Voraussetzungen zur Ruhe zu kommen. Oft merkt man erst in Ruhephasen, dass einen der Stress belastet. Es gibt jedoch Präventionsmaßnahmen, die sich mit Strategien beschäftigen, welche als Prävention gegen Überlastung und zunehmendem Druck aus dem Arbeits- und Alltagsleben gelten.

Coaching, Entspannung und Reflexion!

Es geht bei vielen Workshops um sehr persönliche Themen. Biographiearbeit, Achtsamkeitstraining, Stressresilienz. Sich die Zeit für das Coaching bei einem im (Kurz) Urlaub zu nehmen, ist dabei einer der Schlüssel des Erfolgs. Die Veränderung der Umgebung und die Arbeit mit Coaches und Psychologen unterstützen bei der Entwicklung neuer Stress-Strategien.

Ferienhäuser und -wohnungen


Entspannung in Schobüll an der Nordsee, © Oliver FrankeGalerie öffnen© Oliver Franke
Yoga am Strand auf Sylt, © Insel Sylt Tourismus-Service GmbHGalerie öffnen© Insel Sylt Tourismus-Service GmbH
Strahlender Sonnenschein am Strand von St. Peter-Ording, © Foto Oliver FrankeGalerie öffnen© Foto Oliver Franke
Die Kraft der Natur, © Matthias Broneske/www.nordseetourismus.deGalerie öffnen© Matthias Broneske/www.nordseetourismus.de
Wellness pur genießen im A-Rosa Resort auf Sylt. Entspannung und Genuss erleben auf der Insel., © A-ROSA Sylt© A-ROSA SyltWellness & Entspannung

Wellness und Entspannung

Eine Auszeit mit dem extra Wohlfühlfaktor und innerer Ruhe ist in den Wellnesshotels und Gesundheitszentren an der Nordsee Schleswig-Holstein zu finden