Bewusste Ernährung und Fasten liegen voll im Trend. Und im Urlaub hat man endlich mal Zeit Zeit. Wir haben passende Angebote für Sie , sich mit Ernährung und Genuss zu befassen.
Das besagt zumindest ein gebräuchliches Sprichwort. Und irgendwie ist da was Wahres dran. Wenn man keine Zeit hat und schnell mal Fast Food auf dem Weg zur nächsten S-Bahn aufnimmt, dann kann von gesund sicher keine Rede sein. Aber wie kann man es schaffen, sich bewusster und gesünder zu ernähren, obwohl Zeitmangel und Hektik ständig zunehmen?
Oft kann man sich im Alltag nicht die Zeit nehmen, um die Lebensmittel lecker zuzubereiten und dann entspannt zu genießen. Gerade im Urlaub ist dafür Zeit. Mal wieder bewusster Essen heißt ja nicht, dass man auf das leckere Fischbrötchen oder Krabbenbrötchen verzichten muss. Ganz im Gegenteil. Das gehört zu einem Nordseeurlaub einfach dazu. Aber bitte in Ruhe und gern mit Blick auf die Nordsee.
Hört sich im ersten Moment etwas komisch an. Im Urlaub verzichten? Ja. Fastenkuren und Kochkurse liegen voll im Trend! Verzichten ist gesund und gesund ist was schmeckt und dem Körper gut tut. In Verbindung mit Kunst oder Wellness gibt es spannende Urlaubsangebote mit Inhalten aus der Ernährungsberatung und Ernährungslehre an der Nordsee. Schauen Sie selbst.
