Gesundheits- und Therapiezentrum Friedrichskoog (GTZ) - 25718 Friedrichskoog

Aqua-Fitness Meerwasser-Thermalbad

Training im Solewasser bei 32 °C - kann von jeder Altersgruppe genutzt werden.

Das muss ich meinen Freunden zeigen …

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Fitness und Gymnastik im Gesundheits- und Therapiezentrum Friedrichskoog an der Nordsee, © GTZ Friedrichskoog Galerie öffnen © GTZ Friedrichskoog

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p.P.

Aqua-Fitness oder Wassergymnastik ist ein umfassendes Bewegungs-, Haltungs- und Organschulungsprogramm. Durch gezielte Bewegungsübungen und spielerische Formen der Gymnastik wird die gesamte Muskulatur gekräftigt sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert.
Diese positiven Auswirkungen und das wunderbare Gefühl des Trainings im Solewasser bei 32 °C kann von jeder Altersgruppe genutzt werden. Wasser ist ein Element, welches bei vielen Menschen angenehme Assoziationen auslöst und damit Schlafstörungen entgegenwirkt.
 

Dauer: mit Trainer, 60 Minuten

12,50 € in der Gruppe, je 1 Einheit à 60 min.

98,00 € in der Gruppe bei 10 Einheiten à 60 min.

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