ProMentalis - Praxis für Coaching, Entspannung und Therapie - 25836 Garding

Aerial Yoga nahe St. Peter-Ording

Aerial Yoga ist ein neues Erleben von Yoga-Elementen und Elementen aus der Luftakrobatik.

Aerial Yoga in Garding auf Eiderstedt, © Daniela LafrentzGalerie öffnen© Daniela Lafrentz

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p.P.

Willkommen bei Yoga Air

Das 1. Studio für Aerial Yoga auf Eiderstedt

 

Was ist Aerial Yoga?

Aerial Yoga ist ein neues Erleben von Yoga-Elementen und Elementen aus der Luftakrobatik.

Du erlebst Dich in einer neuen Dimension und in Haltungen, die vorher schwer oder kaum möglich waren. Das YogaTuch trägt Dich und gibt Dir die Unterstützung, die Dir in die Dehnungen und Haltungen/Asanas verhilft.

Von einfachsten Übungen bis hin zu anspruchsvollen Bewegungsabläufen - jeder Teilnehmer findet in seiner Gruppe und in seiner Aerial Yoga-Praxis das Maß, das ihm entspricht. Aerial Yoga ist somit für unterschiedlichste Zielgruppen geeignet!

  • Erlebe Dich im Tuch, während Du Deine Kraft und Dehnung verbesserst.
  • Erlebe Dich kopfüber und lass Deine Wirbelsäule frei und ohne Belastung hängen.
  • Löse Verspannungen und Blockaden auf natürliche Art.
  • Erlebe Dich in einem neuen Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit!

 

Infos zu Kursen & Workshops Aerial Yoga

  • Trainings-Einheiten sind für 1-4 Personen buchbar
  • Kleingruppen bieten Dir den optimalen Rahmen, Dich ganz entsprechend Deiner Möglichkeiten auf das neue Trainingsgefühl einzulassen. Das Wichtigste ist immer das eigene Wohlbefinden - achte die Möglichkeiten und Grenzen Deines Körpers!
  • Lerne Elemente aus dem Hatha-Yoga kennen und erlebe Deine Yoga-Praxis mit dem Yoga-Tuch in einer ganz neuen Dimension
  • Geniesse Bewegung, Entspannung und meditative Elemente im Tuch und außerhalb des Tuches
  • die Trainingsmaterialien wie die Matte und das Tuch werden Dir in Deiner Yoga-Praxis zur Verfügung gestellt. Wasser steht immer für Dich bereit.

 

Kurse und Preise

www.yoga-promentalis.de

 

Kontakt

ProMentalis // Daniela Lafrentz
Tönninger Str 45 // Eingang Theodor Mommsen Straße // 25836 Garding
04862 / 20 188 47 und Mobil 0171 / 176 12 79
info@promentalis.de // www.yoga-promentalis.de

 

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