Fastenwandern Bomm - 30655 Hannover

Silvesterfasten und Wandern auf Föhr

Gesund in das neue Jahr - Silvesterfasten und Wandern auf Föhr mit Gina Bomm

Strandübergang durch die Dünen auf der Insel Föhr, © Gina BommGalerie öffnen© Gina Bomm
Nordic Walking mit Gina Bomm auf Föhr, © Gina BommGalerie öffnen© Gina Bomm
Fastenwandern auf Föhr mit Gina Bomm, © Gina BommGalerie öffnen© Gina Bomm
Sternhagens Landhaus auf der Insel Föhr, © Sternhagens Landhaus e.K.Galerie öffnen© Sternhagens Landhaus e.K.
Garten von Sternhagens Landhaus auf der Insel Föhr, © Sternhagens Landhaus e.K.Galerie öffnen© Sternhagens Landhaus e.K.
Zimmer in Sternhagens Landhaus auf der Insel Föhr, © Sternhagens Landhaus e.K.Galerie öffnen© Sternhagens Landhaus e.K.
Garten von Sternhagens Landhaus auf der Insel Föhr, © Sternhagens Landhaus e.K.Galerie öffnen© Sternhagens Landhaus e.K.
Garten von Sternhagens Landhaus auf der Insel Föhr, © Sternhagens Landhaus e.K.Galerie öffnen© Sternhagens Landhaus e.K.

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ab 710

p.P.

Fasten und Wandern auf Föhr

Gesund in das neue Jahr 2020 starten. Eine Woche Fasten und Wandern auf der schönen nordfriesischen Insel Föhr ist dafür wie gemacht.

Gina Bomm, ganzheitliche Ernährungsberaterin, unterstützt Sie bei Ihrer Fastenwoche mit wertvollen Gesundheitstipps. Alle Teilnehmer erhalten eine Anleitung für richtig durchgeführtes Fasten. Umfassende Informationen zu Ihrer Ernährung nach dem Fasten versetzen Sie in die Lage, dass Sie auch nach der Fastenwoche Ihren gesunden Neuanfang gut umsetzen können.

Föhr ist eine wunderschöne grüne Insel. Die Orts-Namen der malerischen Friesendörfer wie Midlum, Boldixum, Alkersum oder Niblum klingen wie die von gallischen Dörfern. Im Frühjahr und im Herbst, wenn die Touristenströme die Insel bereits wieder verlassen haben, wird die Insel zu einer besinnlichen Oase für unsere Fastenkurse.

 

Leistungen

• 7 Übernachtungen in behaglichen und komfortablen Einzel- und Doppelzimmern in der Pension Ruh Ut

Fastenbegleitung durch ausgebildete Fastenleiterin mit folgenden Leistungen:

• Fastennahrung: täglich Obst- und/oder Gemüsesäfte, Fastenbrühen, verschiedene Tees in Bio-Qualität, Zitronenschnitze, Ingwer, Honig
• Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
• tägliche Wanderungen ca. 14 km
• Nordic Walking
• Entspannungsrunden, z.B: Progressive Muskelentspannung
• Bereitstellung von Yogamatten und Nordic-Walking-Stöcken
• basische Fußbäder
• Wissensaustausch zu gesundheitsrelevanten Themen wie Fasten und zur gesunden Ernährung mit Handouts und Rezepten
• kompetente Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten und Leberwickel

Termin:

  • 28.12.2020 bis 04.01.2021

Preis: ab 700 Euro inkl. MwSt.

Infos & Buchung

Gina Bomm - ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) - ganzheitliche Ernährungsberaterin
Leo-Sympher-Promenade 10 // 30655 Hannover
+49 511 3908331 // info@gesunder-neuanfang.de // www.gesunder-neuanfang.de

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Gina Bomm - Ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Ganzheitliche Ernährungsberaterin

Leo-Sympher-Promenade 10 // 30655 Hannover