Fernöstliche Entspannungsmethoden im Urlaub, wie Meditation, Yoga, Qi Gong und Tai Chi liegen voll im Trend. Auch an der Nordsee gibt es dazu tolle Angebote.
Die Tradition von Meditationstechniken ist lang. Sowohl im christlichen als auch im fernöstlichen Kulturkreis sind Methoden zur Entspannung und Erweiterung des Bewusstseins seit Jahrhunderten etabliert.
Auch an der Nordsee wird dieser Trend aufgegriffen. Dabei gibt es unzählige Richtungen und Arten, wie Yoga ausgeführt wird. Ebenso verhält es sich mit Qi-Gong und Tai-Chi, wo es verschiedene Lehren gibt. Ob Yoga oder andere fernöstliche Sportarten und Kampfkünste: die Philosophie hat eine bedeutende Rolle.
Es ist wesentlich, das Gleichgewicht herzustellen und die Energie im Körper fließen zu lassen. Sinnvollerweise werden die fernöstlichen Übungen durch ergänzende Behandlungen aus der Chinesischen Medizin, wie z.B. Akkupunktur oder Reflexzonenmassagen, ergänzt.
Unser Tipp: Das KUBATZKI - ein junges & privat geführtes Yogahotel in St. Peter-Ording. Ankommen, wohlfühlen, frei sein!
