Kraft Nordsee, © Alexander Seidlich© Alexander Seidlich

Meditation, Yoga & Qi Gong

Fernöstliche Entspannungsmethoden im Urlaub, wie Meditation, Yoga, Qi Gong und Tai Chi liegen voll im Trend. Auch an der Nordsee gibt es dazu tolle Angebote.

Hineinhören mit Meditation!

Die Tradition von Meditationstechniken ist lang. Sowohl im christlichen als auch im fernöstlichen Kulturkreis sind Methoden zur Entspannung und Erweiterung des Bewusstseins seit Jahrhunderten etabliert.

Yoga im Urlaub!

Auch an der Nordsee wird dieser Trend aufgegriffen. Dabei gibt es unzählige Richtungen und Arten, wie Yoga ausgeführt wird. Ebenso verhält es sich mit Qi-Gong und Tai-Chi, wo es verschiedene Lehren gibt. Ob Yoga oder andere fernöstliche Sportarten und Kampfkünste: die Philosophie hat eine bedeutende Rolle.

Entspannung und Stressabbau!

Es ist wesentlich, das Gleichgewicht herzustellen und die Energie im Körper fließen zu lassen. Sinnvollerweise werden die fernöstlichen Übungen durch ergänzende Behandlungen aus der Chinesischen Medizin, wie z.B. Akkupunktur oder Reflexzonenmassagen, ergänzt.

Unser Tipp:  Das KUBATZKI - ein junges & privat geführtes Yogahotel in St. Peter-Ording. Ankommen, wohlfühlen, frei sein!

Ferienhäuser und -wohnungen


Die Kraft der Natur, © Matthias Broneske/www.nordseetourismus.deGalerie öffnen© Matthias Broneske/www.nordseetourismus.de
Enstpannte Yoga-Übungen direkt entlang des Flutsaums., © Carlos Arias EncisoGalerie öffnen© Carlos Arias Enciso

Tipps für Yoga und Meditation an der Nordsee

yogalounge-flowbyus-1x3, © Yogalounge Flow by u.s.© Yogalounge Flow by u.s.

Husum

Hatha Yoga in Husum

Yogalounge Flow by u.s. Die ausgebildete Yogalehrerin Ute Schibrath unterrichtet Hatha-Yoga mit voller Leidenschaft

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Wellness pur genießen im A-Rosa Resort auf Sylt. Entspannung und Genuss erleben auf der Insel., © A-ROSA Sylt© A-ROSA SyltWellness & Entspannung

Wellness und Entspannung

Eine Auszeit mit dem extra Wohlfühlfaktor und innerer Ruhe ist in den Wellnesshotels und Gesundheitszentren an der Nordsee Schleswig-Holstein zu finden