Bei Meerfrau Sylt erlebst du mehrtägige „MeerFit“-Seminare, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – mit Bewegung, Achtsamkeit und Coaching in einer atemberaubenden Meereskulisse. Du beginnst den Tag aktiv mit Nordic Walking oder Strandwanderungen und springst danach erfrischt in die kühle Nordsee. Ergänzt wird dein Wohlfühlprogramm durch Yoga, Meditation und Stressmanagement, damit du neue Kraft und innere Klarheit findest. In kleinen Gruppen profitierst du von persönlicher Begleitung und Gesundheitsberatung – ideal, um individuelle Potenziale zu stärken. Du erkundest im eigenen Tempo Strandparadiese, Wanderdünen und stille Plätze im Weltnaturerbe Wattenmeer, eingebettet in ein erholsames Seminarumfeld. Für Abwechslung sorgen Coaching-Gespräche, Impulsvorträge und gemeinsame Rituale am Meer. Wenn du dir eine intensive Auszeit in der Natur wünschst, bei der Bewegung und Selbstreflexion Hand in Hand gehen, ist Meerfrau Sylt perfekt für dich.
