Manchmal genügt ein stiller Morgen am Meer, um wieder bei sich anzukommen. Wenn die Nordsee erwacht, die Luft noch klar und frisch ist und der Tag langsam beginnt,
entsteht ein besonderer Moment der Ruhe. Mit sanften Qi Gong Übungen verbinden wir Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – ganz ohne Leistungsdruck.
Lass den Alltag für eine Weile hinter dir, spüre die Weite des Meeres und tanke neue Kraft für den kommenden Tag.

Anmeldung:
Komm auch ohne Anmeldung vorbei und erlebe diesen kraftvollen Ort am Morgen.
Geeignet für Anfänger und Praktizierende.
Dein Energieausgleich: 12 Euro

Hinweis:
Findet nicht bei Regen statt.