Yoga am langen Sandstrand von St. Peter-Ording. Sport in der Natur im Urlaub an der Nordsee., © Foto Oliver Franke© Foto Oliver Franke

Yoga am Strand

Yoga und fernöstliche Entspannungstechniken stehen für die Verbindung von Körper und Geist. Die Weite des Meeres und der Landschaft an der Nordsee ergänzen das Zusammenspiel. Ideal ist Yoga am Strand oder auf dem Deich.

Gymnastik und Yoga an der Nordsee

Yoga steht für die Verbindung von Körper und Geist. Es fördert die Gelassenheit und Zufriedenheit mit sich selbst und mit seiner Umwelt. Die Gedanken werden ruhiger und der Blick fürs Wesentliche wird klarer. Neben Yoga gibt es auch verschiedene Angebote zu Qi-Gong, Tai Chi oder anderen fernöstlichen Entspannungstechniken.

Die Weite des Meeres

Ein besonderes Erlebnis ist Yoga an der Nordsee. Ob im Sommer am Strand mit Wellen und der vitalisierenden Meeresluft oder auch in den liebevoll gestalteten Yogaräumen an der Nordsee.

Viele Yoga-Formen - ein Gedanke

Egal, welche Form des Yogas Sie praktizieren, der Gesundheit ist es stets zuträglich. Es steigert nämlich gleichwohl die mentale und die körperliche Fitness. Mitunter können sogar die Symptome bestimmter Krankheiten gelindert werden. Dazu bedarf es aber eines ausgebildeten Yogalehrers, um z.B. Verbesserungen bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen zu erzielen.

Angebote und Anbieter zu Yoga, Qi-Gong usw.

Yoga und Entspannung auf Sylt  - MeerFit mit Anja Becker, © Meerfrau Sylt - Anja Becker© Meerfrau Sylt - Anja Becker

Best of, weil: MeerFit Seminare - Fitness, Natur und Gesundheit auf Sylt

Syltness für alle Sinne_ ists-Syltness-Center-Pristabhyanga, © ISTS-Syltness-Center© ISTS-Syltness-Center

Sylt tut gut! Eine ideale Ergänzung zu den natürlichen Heilfaktoren bilden die Wellness-Einrichtungen der Insel. Das größte Angebot findet sich im Syltness Center, dem Day Spa in Westerland.

Nordsee in St. Peter-Ording, © O.Franke/www.nordseetourismus.de© O.Franke/www.nordseetourismus.de

Yoga im StrandGut Resort St. Peter Ording

Wellness pur genießen im A-Rosa Resort auf Sylt. Entspannung und Genuss erleben auf der Insel., © A-ROSA Sylt© A-ROSA SyltWellness & Entspannung

Wellness und Entspannung

Eine Auszeit mit dem extra Wohlfühlfaktor und innerer Ruhe ist in den Wellnesshotels und Gesundheitszentren an der Nordsee Schleswig-Holstein zu finden