Unsere Aquafitnesskurse im Nordstrander Schwimmbad bieten Dir ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser – ideal für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Ob Du Deine Ausdauer steigern, Muskeln stärken oder einfach Spaß an Bewegung im Wasser haben möchtest – hier bist Du genau richtig!
Tauche ein in die Welt der Aquafitness im Nordstrander Schwimmbad! Unsere Kurse bieten Dir ein effektives und gleichzeitig schonendes Training im Wasser – perfekt, um Deine Fitness zu verbessern, ohne Deine Gelenke zu belasten.
Unter Anleitung unserer Trainerinnen und Trainer trainierst Du Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Durch den natürlichen Wasserwiderstand wird jede Bewegung intensiver – und gleichzeitig unterstützt Dich der Auftrieb, sodass sich das Training angenehm leicht anfühlt. Egal, ob Du sportlich aktiv bist oder gerade erst anfängst – unsere Kurse sind für alle geeignet. Und das Beste: In der Gruppe, mit motivierender Musik und guter Laune macht das Training gleich doppelt so viel Spaß!
Komm vorbei, mach mit und erlebe, wie gut Dir Bewegung im Wasser tun kann. Wir freuen uns auf Dich im Nordstrander Schwimmbad!
Anmeldung erforderlich (Tel. 04842 - 454, E-Mail: info@nordstrand.de)!
